Frambose is 'n heerlike lekkerny, en hoewel hulle in die somer bessies met eetlus opneem, dink hulle nie aan die voordelige en genesende eienskappe nie. Baie mense weet dit egter van kleins af frambose het 'n diaforiese effekAs u dus in die winter tee met frambose of blare daarvan drink, moet u nie dadelik na buite gaan nie. Hierdie eienskap word dikwels gebruik vir die behandeling van verkoue. Die bessie word 'n simbool van voorspoed en oorvloed in volksprokies: "Die lewe is 'n framboos." Wat is die moeite werd om meer te leer oor die eienskappe van frambose, die voordele en kontraindikasies?
In die antieke tyd is frambose deur beide die antieke Grieke en die antieke Romeine geteel. Volgens die legende het die baba Zeus frambose geëet. Yuri Dolgoruky het die bessies na Rusland gebring en dit begin ontwikkel.
Wilde framboos groei in skaduwee van denne- en gemengde woude en hou van matige vog. Die opbrengs daarvan is van jaar tot jaar onvoorspelbaar. Kumanika en braambos is naby aan frambose, maar verskil in die kleur van die bessies. Dit is ook bekend dat frambose is 'n uitstekende heuningplant, word dit gewillig deur bye versamel, wat die bessieopbrengs met 75% verhoog.
Samestelling
Frambose bevat 'n fenomenale hoeveelheid multivitamiene - dit is ryk aan vitamiene A, groepe B, C, D, E, PP, sowel as mikro- en makro-elemente, bioaktiewe stowwe. Framboos sade bevat 'n vetterige olie wat in die kosmetologie gebruik word om essensiële olies te produseer vir vel- en haarversorgingsprodukte.
Framboosblare, soos bessies, is ryk aan voedingstowwe en bevat:
- organiese sure,
- pektienstowwe,
- mikro-elemente,
- suiker (glukose, fruktose),
- phytoncides.
Die genesende eienskappe van frambose
Beide vars bessies en frambozenkonfyt versterk die immuunstelsel en verhoog die vitaliteit van die liggaam... Die kombinasie van yster, koper en folaat is voordelig vir mense met bloedarmoede. Die eet van frambose verhoog die hemoglobien.
Vitamien P help om die wande van die bloedvate te versterk. Die bessie help om 'n aantal kardiovaskulêre probleme te voorkom.
Vir verkoue
Warm tee met frambose konfyt word gebruik vir verkoue, griep, SARS. In die samestelling van frambose is salisielsuur gevind, wat 'n diaforetiese effek het.
Framboos help om die temperatuur te verlaag slegs met baie drink, wat 'n persoon sal help om te sweet en van die hitte ontslae te raak. As u frambose verbruik sonder om genoeg te drink, kan die temperatuur styg.
Die kombinasie van frambose met melk sal help met die behandeling van seer keel en ander keelseer.
Daarbenewens help frambose om die immuunstelsel te versterk, en hou die liggaam in 'n lewendige, verhoogde toon.
Salisielsuur is deel van frambose, daarom moet medisinale aspirien in kombinasie met framboostee met omsigtigheid gebruik word, dit is beter om 'n dokter te raadpleeg.
Framboos verhoog die immuniteit tydens griepepidemies, virusinfeksies. Die bessie kan vernietig:
- vormspore,
- stafilokokkus,
- gis swamme.
As u framboostee drink, verminder dit hoes as gevolg van die ekspektorant.
Met kardiovaskulêre siektes
Framboos bevat fitosterole - hierdie stowwe voorkom aterosklerose. Die gebruik van frambose versterk kapillêre; sal help om inwendige bloeding te stop. Die bessie verleen elastisiteit aan bloedvate, versterk hul wande, verbeter die vaskulêre deurlaatbaarheid, voorkom plaakvorming en help ook om die normale bloeddruk te handhaaf.
Frambose bevat baie yster, dus dit help met bloedarmoede.
Framboos ondersteun ook die liggaam in die behandeling van ischias.
Antistress
Framboos het 'n kragtige anti-stres-effek... Drank word aanbeveel vir neuroses, depressie, om slapeloosheid te voorkom. Frambooskonfyt is net so effektief soos 'lewende' bessies.
Gastro-intestinale probleme
Organiese sure wat in frambose voorkom spysvertering en metabolisme te verbeterc, stimuleer die beweeglikheid van alle vitale organe, behalwe hardlywigheid.
Framboos se vermoë om die werk van interne organe te aktiveer, dra by tot die normalisering van metabolisme en help om oorgewig te beveg.
Framboos help met gastritis en kolitis.
Reiniging van die liggaam
Frambose is 'n effektiewe antioksidant. Die pektiene in die bessie verwyder soute van swaar metale uit die liggaam. Met die probleme van die moderne ekologie is dit een van die waardevolste eienskappe.
Die bessie help om oormatige dronkenskap te oorkom, lewer 'n ontnugterende effek op.
Gedroogde framboosblare en stingels: nuttige eienskappe van tee, afkooksels, aftreksels
Framboosblare en stingels is net so voordelig soos vars bessies as dit in die vorm van afkooksels en tee gebruik word. Framboosblaartee het 'n tert smaak en aangename geur, verhoog immuniteit, is 'n versterkingsmiddel, word dit gebruik om die mond af te spoel teen bloeiende tandvleis.
Framboosblare word gebruik as deel van vitamienaanvullings, wat in ginekologie gebruik word, vir nierprobleme en as 'n algemene tonikum.
Die samentrekkende eienskappe van 'n afkooksel van framboosblare sal help om diarree te stop en die dermfunksie te normaliseer.
'N Afkooksel van framboosblare is effektief as 'n lotion of douchevloeistof vir aambeie - dit verlig inflammasie en versnel genesing. Vir aambeie word 'n aftreksel van framboosblomme ook gebruik.
'N Paar wenke vir vroue
Die bessie word in kosmetologie gebruik. Om hare af te spoel met 'n afkooksel van takkies en framboosblare, versterk die hare, gee hulle weer hul natuurlike glans. Vitamiene E, C en B-vitamiene het 'n gunstige uitwerking op die skoonheid en jeug van die vel.
Baie vitamiene en minerale ondersteun die gesondheid en welstand van swanger vroue, en die bessie help ook met toksisose. Framboos is goed vir verpleegmoedersaangesien dit help om laktasie te verhoog.
'N Afkooksel van framboosblare word in sitbaddens gebruik om ontsteking van die aanhangsels te behandel.
Framboosblare verminder seer tydens menstruasie en reguleer die siklus.
'N Afkooksel van framboosblare versterk die baarmoeder, verhoog die elastisiteit van weefsels tydens die bevalling, en help om hierdie proses te vergemaklik.
Wees versigtig: voordele vir die gesondheid en die skade van frambose
Die eienskappe van die bessie is soms skadelik. Framboos moenie geëet word met verergering van urolithiasis, niersiekte nie. Wees versigtig deur mense met allergieë as gevolg van essensiële olies.
Mense wat ly aan:
- gastritis,
- maagseer
- duodenale ulkus
-kan slegs framboos sap of vars sap verdun met water gebruik. Framboos of natuurlike sap is sleg vir hulle.
Die kombinasie van verskeie sure wat frambose uitmaak, kan mense met uriensuurdiatese sowel as met nierprobleme benadeel.
Framboos word nie aanbeveel vir diabetes nie.
Nietemin, selfs mense uit die "risikogroep", matige en versigtige inname van frambose sal nie skade berokken nie.
'N Afkooksel van framboosblare aktiveer die spiertonus van die baarmoeder en kan voortydige geboorte veroorsaak, dus moet swanger vroue nie die drank drink nie.
Geel framboos
Geel frambose bevat baie suiker en byna geen sure nie, so dit is soeter en lekkerder. Geel frambose bevat 'n minimum hoeveelheid antosianiendaarom, geel variëteite hou nie probleme in vir allergieërs, kinders en verwagtende moeders nie. In geel frambose is vitamien B9, wat nodig is vir bloedvorming, volop aanwesig.
Swart framboos
Swart framboos lewer hoë opbrengste, sy bessies is nog ryker aan vitamiene en biologies aktiewe stowwe as rooi frambose. Swart variëteite het minder sure, maar meer minerale, soos koper, yster, mangaan. In kombinasie met foliensuur skep hierdie bessie 'n positiewe uitwerking op mense met bloedafwykings. Swart frambose bevat meer antioksidante wat die ontwikkeling van kanker voorkom.
Watter frambose u moet versamel: oes en gebruik vir medisinale doeleindes
Vir medisinale doeleindes is wilde frambose beter geskik, hoewel daar ook baie nuttige stowwe in tuinvariëteite is. Wanneer u frambose oes, word dit aanbeveel om droog te word, sowel as 'n vitamienmengsel van suiker en frambose, wat in die verhouding 1 tot 1 berei word.
Frambose behou die meeste van hul nuttige eienskappe in die vorm van konfyt, dus die oes daarvan vir die winter bied 'n gesonde en aangename bederf gedurende die jaar.
Framboosblare en stingels word skoon versamel (sonder stof, muggies en skade), op 'n skaduryke plek gedroog en tee daarvan gebrou, afkooksels, infusies word voorberei. U kan gedroogde en fyngedrukte blare in doeksakke of in drieliterflesse bêre.
Framboosblaartee heerlik op sy eie, maar jy kan 'n framboosblaar kombineer met 'n aalbessieblaar, met roos-, appel- of perskeblare.
Om die liggaam skoon te maak twee eetlepels gedroogde framboosblare word met twee glase kokende water gegiet, toegelaat om gedurende die dag 5 keer in klein porsies te brou.