Aanvanklik is feijoa in landskapontwerp gebruik, en parkareas is versier met immergroen blomstruike. Vandag is dit eksotiese plant met wonderlike vrugte.
Feijoa wen nie net soveel weens sy smaak nie, maar weens die voordele daarvan. 'N Versameling wonderlike feite gee u 'n vars perspektief op hierdie tropiese vrugte.
Wat is feijoa, waar dit in Rusland groei
Volgens die klassifikasie behoort hulle tot die familie van mirteplante. Die hoogte van die struike bereik 3 meter. Dit lyk veral mooi gedurende die blomperiode. Feijoa blom met helder bloedrooi bloeiwyses met wit-pienk vlekke.
Blare is dig, donkergroen. Die vrugte lyk uiterlik na onryp okkerneute. Die binnekant van die bessies is sappige pulp. Dit smaak soos aarbeisoetheid en kiwi-samentrekking.
Die wonderlike eienskappe van die struik maak dit immergroen. Die plant verdra ryp tot -14 ° С. Die gewas het die vermoë om nie lank te bederf nie. Goed vervoer.
As gevolg van onvoldoende inligting, is die oorsese vrugte nie wyd in ons land gebruik nie. Diegene wat vertroud is met feijoa eet vrugte rou, maak konfyt en konserf... Feijoa kan in markte en in groot supermarkte gekoop word.
Danksy die pogings van telers het die tropiese plant in Rusland wydverspreid geword - in die Krim, Krasnodar, Georgië, Azerbeidjan, Oekraïne.
Afhangend van die groeitoestande, daar is klein, medium, groot vrugte... Eet heel vrugte of skraap die pulp met 'n lepel.
Vanweë die samestelling daarvan word die tropiese gewas gebruik om verskillende siektes te behandel. Die medisinale eienskappe van vrugte word veral waardeer gedurende die periode van vitamientekorte vir 'n verswakte organisme.
Hoe om 'n feijoa te kies:
Die voordele van vrugte, nuttige en medisinale eienskappe van vrugte en blare
Feijoa se chemiese samestelling dui op die voordele daarvan. Hierdie vrug kan met reg nie net die "wonder van die trope" genoem word nie, maar ook 'n wondermiddel vir baie probleme.
Bessies het gewild geword onder Europeërs in 'n tyd toe hulle het 'n hoë jodiumkonsentrasie gevind.
Die potkweek van feijoa waarborg nie 'n ryk jodiuminhoud nie; daar is baie in die vrugte wat aan die kus groei. Voordeel:
- feijoa het 'n hoë inhoud van voedingstowwe, vitamiene C, P en B;
- essensiële olies kom voor in vrugte met anti-inflammatoriese effekte;
- Feijoa-uittreksels en -olies word baie gebruik in dermatologie, sowel as kosmetologie;
- bevat yster, sink, mangaan, koper, organiese jodiumverbindings;
- wat die waarde betref, is die vrugte gelyk aan seekos wat jodium bevat;
- essensiële olies bevorder verjonging;
- sap en pulp help om rosacea te beveg, nadat die maskers gebruik is, verdwyn kapillêre nette op die gesig;
- vir depressieversteurings word vrugtesade gebruik;
- tee nuttig vir die liggaam word van die blare voorberei.
Toonaangewende voedingsdeskundiges beveel aan om vrugte by die dieet te voeg by mense met probleme met vetsug. Hulle regverdig hul besluit met 'n lae kalorie-inhoud, waardevolle samestelling, gebrek aan vet.
Die kalorie-inhoud is slegs 49-50 kcal per 100 gram produk.
Die tert smaak van feijoa is nie toevallig nie, dit hou verband met die inhoud van antioksidante. Hulle word beskou as 'n waardevolle produk vir die voorkoming van kanker.
Endokrinoloë was dit eens tropiese bessies is nodig vir die skildklier.
By gereelde gebruik, as gevolg van die verlaging van cholesterolvlakke, word 'n verbetering in die bloedsamestelling waargeneem. As gevolg van die inhoud van fenoliese verbindings in die vel, word dit geneem om metaboliese prosesse in die spysverteringstelsel te stimuleer.
Die voordele van feijoa vir mans is van onskatbare waarde. Uroloë beveel aan om probleme vir die prostaat te gebruik.
Danksy die eksotiese vrugte kan vroue hul figuur en jeug behou. Deur feijoa-suikergoed te vervang, kan u die ekstra kilogram verloor.
Belangrik: 100 gram feijoa beslaan 0,5 mg jodiumverbindings wat vinnig vir die liggaam oplos.
Waarom feijoa-bessies nuttig is:
Skade en kontra vir gebruik
Ryp feijoa het 'n positiewe uitwerking op die liggaam, maar onryp vrugte beïnvloed die spysverteringstelsel negatief... Hulle kan selfs vergiftiging veroorsaak.
As onryp vrugte gekoop word, is dit beter om dit by kamertemperatuur ryp te maak.
'N Tropiese plant is teenaangedui:
- direkte kontraindikasie - met 'n oormaat jodium in die liggaam;
- gebruik met omsigtigheid by diabetes mellitus;
- dit word nie aanbeveel om met melk te meng nie (kan maagprobleme veroorsaak);
- as gevolg van swak verteerbaarheid, moet u nie feijoa aan kinders jonger as een jaar gee nie;
- vir swanger en lakterende moeders om die minimum hoeveelheid te verbruik.
'N Groot hoeveelheid geëetde vrugte kan skadelik wees - senuweeagtigheid, angs veroorsaak.
Moenie vergeet dat oorsese vrugte kan bydra tot die voorkoms van allergiese reaksies nie. Begin om vrugte in klein porsies te verken.
Belangrike inligting: om die gevolge te vermy, wees versigtig wanneer u feijoa by kinders behandel.
Toediening tydens swangerskap en laktasie
Die rykste natuurlike bron van voedingstowwe vir swanger en lakterende vroue word met omsigtigheid aanbeveel. Om nie newe-effekte as gevolg van oormaat jodium te veroorsaak nie, moet u dit nie oordoen met die gebruik daarvan nie.
Kundiges was verdeeld oor die eksotiese vrugte. sommige beveel hulle aan tydens swangerskap, ander hou hulle met risiko's in verband... In alles moet u weet wanneer u moet stop.
Feijoa is veral handig in die 12de week van swangerskap, gedurende hierdie periode ontwikkel die skildklier van die kind.
Dit is moeilik om te voorspel hoe 'n swanger liggaam sal optree as u die bessie die eerste keer probeer. Dieselfde kan gesê word vir borsvoeding. As u twyfel, is dit beter raadpleeg 'n dokter en monitor die liggaam se reaksie.
Kulinêre en kosmetiese resepte
Die onderstaande onderwerp van die materiaal word gewy aan resepte van 'n eksotiese vrug. Daar word konfyt, mousse, jellies van gemaak. Die gewildheid van hierdie resepte is te danke aan hul ryk pektieninhoud.
Berei nuttige afkooksels voor vir behandeling, maal met heuning, neute... Dit word bygevoeg as 'n geurmiddel by slaaie. Maak gesigmaskers.
Vrugte met suiker gerasper
Verhoudings: neem vir 1 kg feijoa 1 kg suiker. Neem ryp vrugte. Was dit goed, droog dit op 'n handdoek.
Kap met 'n mes fyn, voeg suiker by. Vryf met 'n houtspaan. Hou in die yskas. Dien toe soos nodig. Gesuikerde vrugte is ideaal om die immuunstelsel te beskerm.
Feijoa-konfyt sonder om vir die winter te kook:
Dieetslaai
Verhoudings: neem vir 5 vrugte 'n handvol okkerneute en 1 gekookte beet. Sny die feijoa en die beet in repies. Maak die neute liggies droog in die oond en verpletter. Geur die slaai met olyfolie.
Voeg speserye, kruie of knoffel by om die smaak te verbeter. 'N Maklike slaai om te maak, kan u help om gewig te verloor.
Versterkte skemerkelkie
Verhoudings: 4 feijoa, kiwi, appel, kaneel, 150 ml vetvrye kefir of jogurt. Plaas eksotiese vrugte, kiwi, appel in die blenderbak. Alle voorwas, skil, sny.
Giet gegiste melkproduk in, voeg 'n knippie kaneel by. Maal met 'n blender tot glad. 'N Versterkte skemerkelkie is die perfekte begin van die dag in plaas van ontbyt.
Feijoa met heuning
Verhoudings: heuning met feijoa in die verhouding 1: 1. Maal die pulp van ryp vrugte met heuning, rangskik dit in gesteriliseerde flesse. Bedek met deksels of papier. Hou koud.
Eet 1 eetlepel soggens op 'n leë maag. lepel. Met die samestelling kan u vinnig herstel van siektes. Die res van die buitekant kan gevries of gedroog word.
Melissa-kompot
Verhoudings: vir 1 glas suiker 180 gr. feijoa, suurlemoenbalsemtakkies. Was die vrugte, steek dit met 'n tandestokkie. Bedek met water, voeg suiker by. Laat kook, verlaag die hitte in die oond. Kook vir 3-5 minute.
Verwyder van hitte, sif, voeg suurlemoenbalsem by. Giet in glasflesse. Bêre in die yskas. Gekoelde drankies - kalmeer die senuweestelsel.
Blaartee
Verhoudings: 1 teelepel. droog blare vir 250-300 ml kookwater. Blare verlep in gedeeltelike skaduwee. Gis in die vars lug of op 'n droë, geventileerde plek na 'n teeblaar toestand.
Brou soos gewone tee, jy kan suiker of heuning byvoeg. Die tee smaak baie ongewoon, met 'n effens tert nasmaak.
Verpulp konfyt met suurlemoen
Verhoudings: vir 1 kg ryp vrugte benodig u 1 kg suiker en 'n halwe suurlemoen. Was feijoa, prik met 'n tandestokkie. Kook stroop uit suiker en 200 ml water. Gooi die vrugte oor hulle.
Kook in 3 fases met die konfyt vir 5 minute na kookpunt heeltemal afgekoel. Voeg suurlemoenwiggies in die finale stadium by.
Verpak in skoon, droë flesse. Kurk en koud. Konfyt kan help om immuniteit te verhoog gedurende die periode van asemhalingsiektes.
Masker vir die gesig
Verhoudings: 2 stuks feijoa, die geel van een eier, 5 gr. heuning en 5 ml. olyf olie. Klits die bestanddele, verhit dit liggies in 'n waterbad. Die temperatuur van die masker moet 36-37 grade wees.
Wend aan op skoongemaakte gesig. Weerstaan 'n halfuur. Was af. Die vitamien-samestelling bevog, versag en trek die vel strenger aan. Kan gebruik word vir rosacea.
Die gebruik van 'n natuurlike bron van jodium is veral belangrik in groot en besoedelde stede.
Materiaal wat toegewy is aan die voordele van feijoa, sal vir mans en vroue van belang wees. Met behulp van aanbevelings vir die voorkoming en behandeling van siektes, kan u u gesondheid lank bewaar!